Pills, bitamina, mga produkto sa pagpalambo sa potency - tips alang sa pagpili

Lagmit, mianhi ka dinhi sa pagpangita sa mga tambal alang sa potency - aron makuha ang usa o daghan pa niini ug gamiton kini matag karon ug unya. Ang ingon nga usa ka lista makit-an sa ubos, sa usa ka biswal ug kombenyente nga porma, nga wala’y mga saad sa advertising ug mga walay sulod nga termino nga dili masabtan sa usa ka tawo nga wala’y degree sa doktor.

Gihubit sa artikulo dili lamang ang mga pildoras, apan usab ang mga pamaagi sa pagpugong ug pagtambal. Sa ubos makit-an nimo ang kasayuran bahin sa espesyal nga pagbansay sa kaunuran sa intimate ug mga panudlo alang sa pagmasahe sa prostate. Ang epekto sa maong "pisikal nga edukasyon" kasagaran mas mamatikdan kay sa mga pildoras. Apan ang nag-unang bentaha mao ang lain-laing - ang pagtindog mahimong lig-on dili lamang sa panahon sa mga oras sa drug, apan sa kinatibuk-sa kanunay. Sa kinatibuk-an, nakolekta namo ang kompleto ug matinud-anon nga impormasyon "nga walay mga pagtibhang", ilabay kini sa pinakamaayong paagi.

Sa dili pa moinom og mga pildoras, magpa-procedure o magpamasahe, siguroha nga mokonsulta sa imong doktor. Ang gihulagway nga paagi adunay mga contraindications.

Una, usa ka gamay nga teorya aron mapadali ka. Human sa paggahin og pipila ka mga minuto niini, mahimo ka nga makahimo usa ka nahibal-an nga pagpili, ug pagpalit sa eksakto kung unsa ang imong gihunahuna nga labing kaayo nga kapilian.

Unsa ang potency ug ngano nga kini makapahuyang

Sa mubo ug yano nga pagkasulti, ang potency mao ang abilidad sa usa ka lalaki nga makigsekso. Usa ka piho nga hugpong sa mga kalidad o mga kahimtang diin adunay tanan nga gikinahanglan aron magsugod ug matapos ang pakighilawas.

Ang usa ka kondisyon diin ang usa ka butang nga nawala sagad gitawag nga impotence, apan ang husto ug mas neyutral nga kahulugan mao ang erectile dysfunction.

Ang erectile dysfunction mao ang kung:

• walay pagtindog sa tanan;
• adunay usa ka pagtindog, apan huyang;
• adunay usa ka pagtindog, apan sa panahon sa pakighilawas kini mawala, nga wala magbilin og higayon alang sa usa ka madanihon nga katapusan.

Unsa nga mga klase sa tambal ang naa, ang ilang mga subdivision

Ang merkado puno sa mga tambal alang sa matag lami ug badyet. Kadaghanan wala mahibal-an kung giunsa sila lahi sa usag usa, gawas sa ngalan ug disenyo sa packaging.

Ang mga pildoras sa impotence gibahin sa natural ug artipisyal. Ang una mao ang kasagaran nga mga suplemento sa pagkaon nga wala makapasar sa mga pagsulay sa klinika. Daghang mga konsumedor ang wala makahibalo nga sila nag-inom og mga pildoras nga wala mapamatud-an ang ilang pagka-epektibo sa potency. Ang mga suplemento alang sa mga lalaki dili kinahanglan nga dili maayo o dili maayo nga kalidad. Daghan gyud ang nagtrabaho. Apan ang pag-admit naa sa imong kaugalingon nga peligro ug peligro.

Sumala sa pamaagi sa aplikasyon mao ang:

• oral pills alang sa potency - ang labing kombenyente alang sa mga lalaki;
• mga pahumot ug mga krema alang sa lokal nga paggamit - kini gitanyag nga direktang ipadapat sa kinatawo;
• Ang mga injectable nga droga gipangalagad pinaagi sa indeyksiyon, ug usab ngadto sa kinatawo, ang kalipay dili alang sa mga mahuyang sa kasingkasing.

Ang laing kalainan mao ang pinaagi sa pormula. Adunay orihinal nga mga tambal, ug mga generics - ang ilang barato nga mga kopya. Ang mga generic nga tambal, ingon nga usa ka lagda, gihimo sa mga nasud nga adunay barato nga trabaho ug dili kaayo naugmad nga siyensya, sama sa India o China. Ang ubos nga presyo gipakamatarung - ang tambal gikan sa New Delhi wala magkinahanglan og advertising ug promosyon sa brand, tungod kay kini nakatagamtam sa kabantog sa orihinal nga produkto.

Klasipikasyon sumala sa mekanismo sa aksyon mao ang labing komplikado ug importante. Gitino niini kung unsa nga mga proseso ang ilunsad sa potency pill sa imong lawas:

• Ang mga inhibitor sa phosphodiesterase mao ang labing kasagaran nga tipo sa merkado. Atong decipher ang titulo. Inhibit = hinayhinay. Ang dili mabasa nga substansiya nga "phosphodiesterase" usa ka enzyme nga nagmando sa mga capillary sa pagkontrata. Sa diha nga ang mga ugat sa dugo sa kinatawo mokunhod, ang dugo dili na makaagos, nga makapagahi niini. Kini nga mga tambal nagbabag sa enzyme nga nagpahunong sa erections;
• NO-synthase activators - direkta nga molihok sa mga kaugatan sa dugo, papahulayon kini ug pasagdi ang dugo sa sulod;
• blockers - gireseta lamang sa usa ka doktor ug adunay usa ka libo nga contraindications. Ang mekanismo sa aksyon parehas sa una nga tipo - gipalong nila ang mga receptor nga nagtubag sa pagpagawas sa adrenaline. Mas kanunay nga gikuha sa diabetes, hypertension, sakit sa kasingkasing. Busa, kung ang tanan naa sa pagkahan-ay niini, ang mga kapakyasan mahimong mahitabo sa panahon sa pagdawat;
• mga pagpangandam sa hormonal - adunay sulud nga testosterone, kini gikuha sa usa ka kurso ug pagkahuman lamang sa pagpasa sa mga pagsulay;
• serotonin reuptake inhibitors - ayaw pagtugot sa lawas sa pagtangtang sa hormone sa kalipay ug kalmado, nga naghimo kanimo nga mobati nga masaligon ug maayo. Makapawala kini sa tensiyon nga makabalda sa pakighilawas. Dili, dili ka molingkod ug mopahiyom sama sa usa ka buang, ang epekto kasarangan ug igo;
• homeopathic nga mga tambal alang sa potency.

Nganong adunay mga problema sa higdaanan uban sa mas lig-on nga sekso

Adunay usa ka daghan sa mga rason, sila gibahin ngadto sa duha ka kondisyon nga mga grupo - organic ug psychogenic. Organic - gikan sa pulong nga "organs" o "organismo", ug dili "organic". Kini nagtumong sa mga problema sa piho nga mga sistema sa lawas. Gikan sa kilid sa sikolohiya, ang mga problema makita tungod sa dugay nga tensiyon o usa ka higayon nga maayo nga kasinatian. Uban pang mga hinungdan: internal nga panagsumpaki, kakapoy, dili pagsinabtanay o dili gusto nga dili gusto.

Kasagaran, daghang mga hinungdan ang gihiusa sa usa ka tawo. Ang tanan naghunahuna nga ang kinabuhi dili sayon, apan dili tanan adunay mga problema sa sekso tungod niini. Kasagaran maayo ang tanan hangtod maabot ang usa ka kritikal nga masa. Unya ang usa ka gamay nga butang molihok ingon ang mahukmanon nga gibug-aton sa timbangan. Kini nga gibug-aton sa kadugayan nagkiling sa panaksan ngadto sa "tuo" nga bahin.

Hinumdomi kung unsa ka dugay kini nga hilisgutan makahasol kanimo? Kung ang tanan kanunay nga okay, ug unya sa kalit kini nahimong "dili okay", nan kini siguradong imong ehemplo.

Ug kung kanunay ka nga wala matagbaw sa imong sekswal nga kinabuhi, kung nagbasa ka mga materyal bahin niini nga hilisgutan lima ka tuig na ang milabay, nan ang problema nakagamot na. Tingali gihagit siya sa usa ka piho nga kamatuoran - usa ka insulto, katawa, kasuko sa usa ka babaye o usa ka sakit.

Mga pananglitan sa mga hinungdan sa pisyolohikal:

• malnutrisyon
• hormonal imbalance;
• mga sakit sa buhat sa kasingkasing o mga ugat sa dugo;
• kakulang sa pagkatulog;
• bag-o nga sakit;
• sobra nga gibug-aton;
• dili maayo nga mga batasan;
• kausaban sa edad.

Ang usa ka tawo kusgan kung tan-awon sa kinatibuk-an. Apan kung imong i-disassemble ang personalidad sa sikolohiya ug pisyolohiya, nahimo nga ang mga bahin nga tinagsa huyang kaayo, mao nga kinahanglan nimo nga atubangon kini.

TOP labing maayo nga mga tambal alang sa gahum sa lalaki

Karong panahona, ang tanan makaadto sa labing duol nga botika ug makapalit usa ka pakete sa mga mahika nga paspas nga paglihok nga mga pildoras. Kini medyo barato, ang usa ka reseta gikan sa usa ka doktor wala kinahanglana, mahimo ka makapili gikan sa impormasyon sa Internet - sa kinatibuk-an, kini anaa. Gikan sa ideya hangtod sa pagtindog sa literal usa ka oras, wala na.

Ang imong tahas mao ang pagpili sa husto nga himan. Aw, ug pangitag kuwarta niini. Uban sa trabaho, kinahanglan nimo nga molihok sa imong kaugalingon, apan ang pagrepaso sa mga pondo andam na, kini makatabang sa pagtino kung unsang tambal alang sa potency ang labing kaayo alang kanimo.

Aktibo nga sangkap - sildenafil

Ang aktibo nga sangkap mao ang sildenafil. Pinaagi sa tipo, kini iya sa phosphodiesterase inhibitors, nga mao, gibabagan niini ang vasoconstriction. Nagsugod kini sa paglihok 40-60 minuto pagkahuman sa pagtulon, ang epekto molungtad mga 4 ka oras.

Contraindications: dili kinahanglan nga gikuha dungan sa uban nga mga paagi sa sama nga aksyon (kini, sa dalan, magamit sa tanan nga mga tambal). Dili inubanan sa pagkaon ug alkohol sa kinatibuk-an. Kini kinahanglan nga gikuha sa usa ka walay sulod nga tiyan. Ang uban nga mga contraindications mao ang pagkapakyas sa kasingkasing, dili lig-on nga angina pectoris, myocardial infarction, stroke o mga arrhythmia nga naghulga sa kinabuhi sa miaging 6 ka bulan.

Ayaw pagsagol sa mga tambal sa grupo nga nitrate sama sa nitroglycerin - kini mahimong makamatay.

Ang mga side effect - labad sa ulo ug init nga pagkidlap sa 10% sa mga kaso, pagkalipong ug gamay nga pagkadaot sa panan-aw - sa 3%, pagkalot sa ilong ug palpitations sa kasingkasing - sa 2% ug 1% sa mga nagkuha, sa tinuud.

Aktibo nga sangkap - tadalafil

Ang usa ka batan-on nga tambal alang sa pagtindog, ug, tingali, mas epektibo ug sayon. Ang tipo parehas sa nauna, apan lahi ang aktibo nga sangkap - tadalafil. Ang epekto moabut sa 15-25 minuto ug molungtad hangtod sa 36 ka oras. Kini adunay gamay nga epekto sa cardiovascular system, ug sa kasagaran mas maayo nga gitugotan sa lawas.

Ang mga epekto dili kaayo kanunay mahitabo kaysa sa 1% sa mga kaso. Ang labing kasagaran kanila mao ang palpitations, tachycardia, pagpaubos sa presyon sa dugo, pagkalipong, migraine, pagkaluya, stroke, pagtuis sa kolor nga panglantaw, kasakit sa tiyan o dughan. Ang kasagaran nga side effect sa 10% niadtong mikuha niini mao ang labad sa ulo.

Aktibo nga sangkap: vardenafil

Ang aktibo nga sangkap mao ang vardenafil, ang epekto mahitabo human sa 20-30 ka minuto ug molungtad og 4 ka oras. Gihiusa sa pagkaon ug alkohol, mao nga kini mas angay alang sa usa ka romantikong gabii. Hinumdumi nga kung mokaon ka usa ka bug-at nga pagkaon sa wala pa o pagkahuman dayon sa pildoras, ang aksyon magsugod sa ulahi.

Contraindications - ang dungan nga paggamit sa nitrite o uban pang mga paagi sa pagdugang sa pagtindog. Ang kanunay nga mga epekto nga nakit-an sa 10% sa mga nagkuha niini - labad sa ulo, kapula sa nawong. Dili kaayo kanunay - pagkalipong, kasukaon, pagkalot sa ilong.

Pharmacological alpha-blocker

Gipugos niini ang lawas nga dili ibalewala ang mga signal gikan sa mga receptor sa adrenaline, kini sila, kung nasuko, nga "i-on" ang vasospasm, mga pagtaas sa presyur, ug uban pa. Ang mga adrenoblocker kinahanglan nga gireseta lamang sa usa ka doktor. Kini klaro nga gipakita sa usa ka taas nga lista sa mga epekto. Dili lamang kini usa ka tambal alang sa erectile dysfunction - ang sakup sa aplikasyon niini dako - gikan sa mga bedsores hangtod sa sakit sa kasingkasing.

Sildenafil ug dapoxetine

Ang hiniusa nga tambal naglangkob sa sildenafil ug dapoxetine, sila nagtinabangay sa usag usa. Ang una nagpalig-on sa pagtindog, ug ang ikaduha naghimo niini nga mas lig-on, nagpalugway sa pakighilawas. Kini kinahanglan nga gikuha 30-40 minutos sa wala pa ang pagsugod sa pakighilawas, dili labaw pa kay sa usa ka pildoras kada adlaw aron sa pagdugang sa potency. Dili uyon sa alkohol.

Mga produkto aron mapaayo ang sistema sa pagsanay

Ang mga natural nga aphrodisiacs dili tumotumo. Ang ubang mga produkto adunay mga elemento sa pagsubay nga nagdugang libido. Ug lahi usab sila: ang uban adunahan sa gikinahanglan nga mga bitamina ug busa kinahanglan nga ilakip sa pagkaon sa padayon nga basehan, samtang ang uban molihok dayon, apan temporaryo, mahinuklugong nagdugang sa konsentrasyon sa dugo.

Top 5 nga mga produkto nga nagdugang sa potency sa mga lalaki dayon:

1. mga talaba
2. Isda sa dagat - flounder ug mackerel, sa bisan unsa nga porma, gawas sa fried
3. Ang tiyan sa kamelyo - rennet
4. Pakwan
5. mga liso sa turnip

Ang paspas nga paglihok nga potency nga mga produkto alang sa mga lalaki maayo, apan adunay usa ka "apan": sila gikuha gikan sa lawas nga wala magbilin usa ka pagsubay. Aron makuha ang epekto nga motubo sa paglabay sa panahon, kinahanglan nimo nga mopili usa ka regimen sa pagkaon ug suplemento. Ania ang usa ka mubo nga lista sa mga bitamina ug mineral nga hinungdanon alang sa pagtubo sa gahum sa lalaki matag adlaw:

• bitamina A o beta-carotene, ang lagda mao ang 5000 IU kada adlaw;
• B bitamina - pagpalig-on sa sistema sa nerbiyos, paghimo kanimo nga makasugakod sa stress, paghatag og tin-aw nga orgasms, paghupay sa kakapoy, ug uban pa. Ang grupo naglakip sa 5 ka bitamina, ang matag usa adunay kaugalingon nga lagda;
• bitamina E - usa ka regulator sa hormonal balanse, ang lagda mao ang 13-15 mg;
• Ang bitamina C nagporma og libido, ug ang bitamina E mas maayo nga masuhop kung magtinagurha. Kasagaran - 90 mg;
• selenium nalangkit sa kalangkuban sa testosterone, mao ang responsable alang sa panglawas sa genitourinary sistema - sa 100 mcg;
• zinc - nag-regulate sa trabaho ug kahimsog sa prostate - 15 mg.

nuts

Kini tingali ang labing hinungdanon nga mga produkto nga nagdugang potency. Niini nga ugat, ang mga tapulan lamang ang wala maghisgot bahin kanila ug wala magbiaybiay. Ang mga siyentista nag-ingon nga ang matag tawo maayong mokaon ug 75 gramos nga nuts kada adlaw. Giingong, kini mao ang dili lamang sa usa ka pagtaas sa potency, apan usab sa usa ka direkta nga dalan sa pagtambal sa mga lalaki pagkabaog - spermatozoa mahimong mas mobile, sa hatag-as nga kalidad nga, ug, tingali, sa-sa-kaugalingon masaligon. Ang 75 ka gramo sa usa ka walnut dili makapasamot sa hitsura - gipili sa mga siyentista kini nga kantidad tungod kay wala kini makaapekto sa gibug-aton.

Pangitaa taliwala sa mga produkto aron madugangan ang potency sa mga lalaki - Brazil nuts, mokaon og 2-3 ka piraso kada adlaw. Pinaagi sa dalan, sila gitawag nga mga mani nga kondisyon - sumala sa biological nga mga kinaiya, sila iya sa mga prutas. Naglangkob sila og selenium, nga nagdugang sa testosterone, ug arginine, nga hinungdan sa pagdali sa dugo sa mga kinatawo ug busa nakadawat sa angga sa natural nga tambal.

Cashews, almonds, pistachios, pecans, hazelnuts - halos tanan nga mga nuts alang sa potency sa mga lalaki mapuslanon. Ayaw pasagdi kining yano, dili makadaot ug epektibo nga paagi.

Folk tambal aron sa pagdugang sa potency alang sa mga lalaki

Ang Internet napuno sa "mga resipe gikan sa mga lola", diin sila, dayag, nagtul-id sa ilang mga apohan. Mga decoction, tincture, mustard plaster, soda - bisan unsa nga gigamit alang sa potency. Sa ubos gipili ang labing nindot ug lamian nga mga resipe.

Ang dugos usa sa labing inila nga mga tambal. Ug dili lamang siya - ang tanan nga mga produkto sa putyokan adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa potency. Usa ka popular nga resipe alang sa usa ka potency folk remedyo nagrekomendar sa paggamit sa dugos nga adunay aloe juice ug parsley nga mga liso, apan kini nga kombinasyon bisan pa nga katingad-an, dili ba?

Adunay laing bersyon sa usa ka tasty ug himsog nga produkto alang sa potency alang sa matag adlaw. Kinahanglan nimo nga ibubo ang dugos sa assortment sa nut gikan sa miaging parapo ug idugang ang aloe niini - kung gusto nimo kini nga lami. Ang mga proporsyon sa nuts, honey ug aloe juice mao ang 5: 3: 1.

Sa dili pa nimo sa katapusan gut ang bulak gikan sa windowsill ug ibubo ang duga sa sagol nga nut, sulayi ang usa ka tinulo sa aloe juice aron makatilaw. Kung gusto nimo - buhata, kung dili - pagkuha lang usa ka kutsarita sa usa ka adlaw nga adunay tubig.

Ang mosunod nga folk tambal alang sa pagdugang potency sa mga tawo kombinar sa mapuslanon uban sa makapahimuot. Alang sa pag-ayo sa mulled nga bino, kuhaa ang 100 ka gramo nga uga nga mga apricot, prun ug pasas, dugang mga panakot sa pagtilaw: cinnamon, cardamom, cloves. Ibubo ang usa ka botelya nga pula nga bino, idugang ang usa ka magtiayon nga mga kutsara nga asukal, magluto sa ubos nga kainit sulod sa usa ka oras. Kinahanglan ka nga moinom og mulled wine sa gabii - maayo, kanus-a pa? Ingon nga dugang sa panihapon, kini mapuslanon kaayo.

Ang lista sa mga produkto nga nagdugang potency sa mga lalaki naglakip sa ginseng. Pinasukad sa gamut niini, gihimo ang mga pagpangandam alang sa potency - itom nga hulmigas ug uban pa. Ang pagdugang sa ginseng sa imong pagkaon yano - pananglitan, pag-inom og tsa uban niini. Ug mahimo ka magluto usa ka decoction - ang pamaagi yano, apan nagkinahanglag oras.

Ibubo ang 200 g sa ginseng root nga adunay usa ka litro nga tubig, biyai sulod sa duha ka adlaw sa temperatura sa lawak. Unya ibubo ngadto sa usa ka saucepan ug magluto alang sa 3-4 ka oras, anam-anam nga pagdugang dugos (total nga kantidad - 2-3 tablespoons) ug cinnamon sa pagtilaw. Samtang nagluto ang ugat sa ginseng sa stove, ibutang ang mga pahinumdom sa imong telepono aron susihon kini matag karon ug unya ug hinumdomi nga i-off kini. Kinahanglan nimo nga imnon ang usa ka decoction nga 50-100 ml kada adlaw.

Ginger alang sa potency

Gikan sa Chinese nga pinulongan, ang pulong nga "luya" gihubad nga "maisog. "Kini lagmit tungod sa gawas nga kaamgiran - ang ubang mga gamot susama gayod sa samang organ. O tingali ang ginger nakuha ang ngalan niini tungod kay kini adunay posibilidad nga makaimpluwensya sa potency?

Ang komposisyon naglakip sa pagsubay sa mga elemento ug mga bitamina alang sa mga lalaki sa pagpalambo sa potency: A ug C, aluminum, puthaw, magnesium, choline, calcium, zinc, chromium, manganese, silicon, phosphorus, amino mga asido methionine, threonine ug tryptophan. Ang luya usab adunay mga lana, nga naghimo sa tanum nga usa ka aphrodisiac. Human makakaon sa usa ka piraso sa imong lawas, ang sirkulasyon sa mga pluwido molambo, ang testosterone mosaka sa dugo. Ang gamut adunay usa ka anti-inflammatory nga epekto, dili kini kawang nga girekomenda alang sa mga sip-on. Ug mao nga kini epektibo alang sa pagtambal sa prostatitis.

Aron madugangan ang luya alang sa potency sa pagkaon, dili nimo kinahanglan nga himuon ang kusina nga laboratoryo sa alchemist - pag-andam mga decoction, infusions ug potion. Palita lang kini sa uga nga porma - sa usa ka supermarket o tindahan sa panakot, ug idugang kini sa imong mga pinggan. Ang luya gihiusa sa karne, isda, utanon.

Pipila ka lamian nga ginger tea nga mga ideya:

1. Guntinga ang gamut ngadto sa mga cubes, ilabay ngadto sa pinakagamay nga saucepan (usa ug tunga ka litro), ibubo ang tubig ug dad-a sa usa ka hubag. Bawasan ang kainit ngadto sa ubos, biyai sulod sa 10 minutos. Pagdugang usa ka sungkod o usa ka pinch nga cinnamon powder, kuhaa gikan sa kainit, idugang ang itom o berde nga dahon sa tsaa, biyai sa 2 minuto. Pilia ang nahitabo, ilabay ang tanan gawas sa likido - ibubo kini sa usa ka tasa ug imna nga malipayon.
2. Ibutang sa sama nga pan sa usa ka teaspoon sa maayong pagkabuhat nga tinadtad gamut, 3 cloves, 2 teaspoons sa green nga tsa. Ibubo ang nagbukal nga tubig, tabonan ang usa ka taklob, ibutang sa usa ka tualya - aron ang kainit dili mawala. Biyai sulod sa 20 minutos, palabihan. Inom nga adunay prostatitis, sip-on ug ingon niana.
3. Natural nga makarepresko nga enerhiya nga ilimnon: maayong pagkaputol sa usa ka ugat sa luya, ibubo ang bugnaw nga tubig sa usa ka saucepan, dad-a sa usa ka hubag, pabukala ang 3 ka minuto. Kuhaa gikan sa kainit ug idugang ang usa ka kutsara nga ginseng powder o 15 ka tulo sa ginseng tincture gikan sa usa ka botika. Mas maayo ang pulbos kay dili kini baho sama sa alkohol. Tabuni ang kaldero nga adunay taklob, biyai nga pabugnawon. Sa diha nga kini moabut sa lawak (o halos lawak) temperatura, refrigerate sa tibuok gabii o sa tibuok gabii. Ang pag-inom og tunga sa baso sa matag higayon nga kinahanglan nimo nga maglipay usa ka sulundon nga kapuli sa kape.

Mga opinyon sa mga lalaki

Ang mga lalaki nga mikuha sa mga tambal sa folk aron madugangan ang potency o nakadawat sa pagtambal sa droga lahi nga tubag sa resulta. Erection pills human sa unang dosis tan-awon sa bug-os nga lahi kay sa kaniadto - ang mga pagdahom ug kamatuoran dili kanunay coincide.

Morag hapit ka na mahimong usa ka mega-lover ug usa ka makina sa sekso sa usa ka botelya, apan sa katapusan wala ka mahibal-an kung unsa ang buhaton sa usa ka upat ka oras nga pagtindog kung naa na, aron ibutang kini nga malumo, gikapoy. Ug dili lamang kanimo, kondili usab sa imong kapikas - sukwahi sa mga stereotype, dili tanan nga mga babaye nalipay sa usa ka marathon sa higdaanan nga walay katapusan. Sa ingon nga mga higayon, ang potency pills labi ka mapuslanon kaysa alang kaniya.

Dili sayon ang pagpangita sa tinuod nga mga pagsusi gikan sa mga mikuha sa pipila ka mga pildoras - human sa tunga sa oras nga pagtan-aw, bisan sa matinud-anon nga positibo nga mga pagsusi, nagsugod ka sa pagtan-aw sa usa ka kuha. Basol sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga "custom" reviews.

Kung mopalit ka usa ka tambal alang sa potency - tun-i ang kasayuran. Ang labing kaayo nga tambal alang sa potency sa mga lalaki dili kinahanglan nga adunay "lima". Sulayi ang pagpangita sa mga site diin ang gipili nga mga pildoras adunay rating nga ubos sa 4. 8 - bisan ang labing taas nga kalidad nga produkto dili angay sa tanan. Ang bisan unsang mga pildoras kinahanglan nga adunay mga wala matagbaw ug gihulagway ang sitwasyon sa detalye. Kung wala, hunahunaa pag-ayo kini - limpyo ba ang tanan dinhi?

Mga Pag-ehersisyo aron Mapauswag ang Pagkalalaki (LMB Workout)

Bonus - espesyal nga ehersisyo-stimulators sa potency alang sa mga lalaki. Gipunting nila ang pagtrabaho kauban ang pubococcygeal nga kaunuran ug mapuslanon sa tanan. Bisan kung sigurado ka nga ang tanan maayo sa imong kahimsog, ang pag-ehersisyo makapugong sa mga problema sa umaabot. Kini mahimong walay pulos nga maglaum alang sa mahangturong kabatan-onan ug kahimsog nga walay bisan unsa nga bayad. Maayo nga hatagan ug tunga sa oras sa usa ka adlaw ang kahimsog sa mga lalaki ug magpabilin sa taas bisan pagkahuman sa 5-10-20 ka tuig nga wala’y epekto ug komplikasyon.

Una kinahanglan nimo pangitaon ang pubococcygeal muscle (LMB) ug pagkat-on unsaon pagkontrol niini. Ang labing sayon nga paagi sa pagbuhat niini mao ang pagpahunong sa sapa sa panahon sa pagpangihi. Agig tubag sa mando sa utok, mao gyud ang kaunuran nga mo-tense. Sa pagsugod, hunungon lang ang proseso sa makaduha sa matag pag-ihi aron ma-master kini nga teknik ug makontrol ang lawas.

Ang uban maka-master sa sunod nga yugto hapit sa unang adlaw sa praktis, kung ang pagkontrol sa LMB sayon. Hugot ug relaks ang kaunuran bisan asa sa bisan unsang oras - nga dili mangihi.

Pagbansay sa LMB nga ehersisyo: hinay-hinay ug hapsay nga palabihan ang kaunuran sa ihap nga 5. Ihap sa imong kaugalingon, usa ka segundo sa matag ihap. Ang ideya mao ang pag-master sa hapsay nga paglihok, mao nga ang paghimo sa ehersisyo nga dali ra dili makatarunganon. Hinay-hinay nga dugangan ang oras ngadto sa 10 segundos pinaagi sa pagkunhod sa gikusgon.

Komplikado nga ehersisyo "Mga Lakang": gamay nga higpitan ang kaunuran, ayohon ang posisyon ug hunong kini sulod sa pipila ka segundo, pananglitan, alang sa parehas nga 5 nga ihap. Dayon dugangi pag-usab ang boltahe ug hunong. Balika ang 5-6 ka beses, o labaw pa kung mahimo nimo. Makapahinumdom sa pagsaka sa hagdanan, diin ang matag paghunong usa ka lakang nga kinahanglan nimo nga magdugay. Ang nag-unang kondisyon mao ang paglihok lamang, nga dili makapaluya sa kaunuran.

Kung nakaabot ka sa taas nga "lakang", ug gibati nimo nga wala nay lain pa - paubos.

Sulayi ang prostate massage para sa imong kaugalingon. Ang mga espesyal nga himan maghimo sa proseso nga walay sakit, aron ang mga pasangil dili molihok. Massage mao ang mas makapahimuot kay sa prostatitis, impotence, adenoma ug sa ilang sunod-sunod nga pagtambal.

Importante: ang pagmasahe sa prostate usa ka paglikay sa sakit, usa ka paagi aron madugangan ang libido ug maulian sa inisyal nga yugto. Gikan sa napasagdan nga panghubag, ingon sa ilang giingon, mga kamot. Ang seryoso nga mga problema kinahanglan nga masulbad sa usa ka doktor.

Ang prostate nahimutang sa atubangan nga bungbong sa rectum, sa pagpangita niini, kamo kinahanglan nga sal-ot sa usa ka massager o tudlo ngadto sa anus sa mga 5-8 centimeters. Ang pagmasahe mismo usa ka gaan nga paglihok sa pag-slide padulong sa pusod nga mano-mano o gamit ang usa ka massager. Kinahanglan nga buhaton kini sa daghang tubig nga nakabase sa lubricant.

Ang usa ka massager mahimong mapalit sa Internet, usa ka espesyal nga tindahan sa medikal nga kagamitan, o sa usa ka sex shop. Kini lahi sa sukaranan sa usa ka dildo ug, labi pa, wala’y kalabotan sa usa ka kinatawo.

Mga kinaiya sa kinaiya:

• C-porma;
• gamay nga gibag-on;

• usa ka stopper nga makatabang sa pag-ayo sa aparato sa husto nga posisyon.

Sunod, nagtanyag kami mga teknik alang sa pagmasahe sa kaugalingon, nga mahimo nimong sulayan karong gabhiona. Apan kung ikaw mismo dili pa andam sa pagmasahe, unya mobalik sa usa ka higala aron mahimo kini nga proseso nga usa ka makapahimuot nga dula sa gugma alang kanimo nga duha.

Circular motion teknik

Ang unang kapilian mao ang paggamit sa usa ka himan nga adunay rotation function, importante nga ang massager kay anatomically shaped. Ang rotation usa ka circular motion nga gitumong sa tibuok dapit sa prostate gland. Kini ang labing komportable nga pamaagi, tungod kay ang epekto naa ra sa glandula, ang tanan nahabilin nga nag-inusara. Ang panguna nga bentaha sa kini nga aparato mao nga kini adunay usa ka hilit nga kontrol nga magpagawas kanimo gikan sa pagkuha sa usa ka dili komportable nga posisyon. Isulod lang nimo ang massager sa anal lubricant ug buhaton niini ang tanan para nimo.

Teknik nga "Dali Dinhi"

Mahimo ka mohunong sa usa ka mas simple nga aparato ug mopalit usa ka static nga modelo nga adunay vibration. Ang mga bentaha managsama: komportable nga porma ug grabe nga pagpukaw. Apan sa kini nga kaso, ang aparato molihok sa tibuuk, o labi nga mag-vibrate. Naghatag kini usa ka makapahimuot nga pagbati, tungod kay kini nakaapekto sa tibuuk nga lugar sa rectum ug anus, nga, ingon sa imong nahibal-an, adunay labaw pa sa 72 ka libo nga mga tumoy sa nerbiyos. Una kinahanglan nimo nga mag-andam: usa ka maayo, taas nga kalidad nga lubricant - dili sa vaseline o, dugang pa, usa ka greasy cream. Sunod, kuhaa ang usa ka komportable nga posisyon, tingali kinahanglan ka nga flexible. Labing maayo nga buhaton ang teknik samtang naghigda sa imong likod. Ang postura kinahanglan nga komportable kutob sa mahimo. Hinay-hinay nimong gisulod ang device sa usa ka circular motion, unya imong gibuhat ang teknik nga "Come here", nga mao, imong gipalihok ang massager padulong kanimo, nga daw nagsinyas sa usa ka tawo gamit ang imong tudlo, nga nanawag nga moduol kanimo, niining higayona ikaw. kinahanglan nga iduko ang imong mga tuhod.

Gigamit nga mga pose

Sa panahon sa pagmasahe, mahimo ka nga mobarug, moduko, mosandig sa imong mga siko ug tuhod, o mohigda sa imong tuo nga kilid - kining tanan nga mga posisyon naghatag og maayong pag-access sa gitinguha nga organ. Labing maayo nga sulayan ang matag pose ug dayon pagdesisyon kung kinsa ang labing haom. Ang labing inila nga mga posisyon, nga gigamit usab sa mga institusyong medikal, anaa sa kilid, nga adunay mga bitiis nga gisuksok, ug sa tanan nga upat.

Ang modernong medisina nagpunting sa pagpugong, ug alang sa maayong rason. Sa pagkatinuod, mas sayon, mas barato ug mas nindot ang pagpugong sa mga sakit sa dili pa kini magsugod. Pananglitan, sa diha nga ikaw moinom "lalaki" bitamina, dili lamang erectile function molambo. Ang prostate, tiyan, tinai ug uban pang mga organo wala mahibal-an kung unsa ang nahisulat sa pakete - bisan unsang mga suplemento sa usa ka paagi o lain nga paglihok sa ubang mga bahin sa lawas. Pinaagi sa pagpalig-on sa partikular, imong gipauswag ang kahimtang sa kinatibuk-an.

Laing pananglitan mao ang pagpatuman sa mga ehersisyo alang sa pagbansay sa LMB. Kini makapauswag sa sekswal nga bahin sa kinabuhi, makapalig-on sa tibuok nga genitourinary system. Ang seksuwal nga kalihokan magpadayon hangtod sa pagkatigulang, ug pagkahuman sa pagsugod niini, ang pagkawalay pagpugong dili magsakit. Dili nimo madaot ang lawas sa tambal ug daghang mga epekto ug makatipig sa mga pagbiyahe sa botika. Ang labing lisud nga butang nagpabilin - sa paghimo sa usa ka mahunahunaon nga pagpili sa usa ka hamtong ug sundon kini.